关节疼痛、肿胀、僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩、关节畸形……这些都是骨关节炎的表现。

01 什么是骨关节炎？哪些部位好发？

骨关节炎是一种逐渐进展的慢性疾病，可以简单地分为原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。

原发性骨关节炎，多见于中老年人，主要是随着年龄增长而发生的退行性改变，是自然老化的结果，以关节软骨损害为主。

也可因为体重超重，导致关节负荷过重、关节软骨磨损，发生骨关节炎。

继发性骨关节炎，是由于一些疾病导致的，比如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、网球肘等，还可以继发于一些血液疾病、内分泌疾病等。

骨关节炎一般起病隐匿，进展缓慢。早期可能因环境寒冷、潮湿，劳累等原因导致关节出现疼痛、肿胀；

病情进展后可能会伴有不同程度的晨起关节僵硬、屈伸功能障碍、肌肉萎缩、关节畸形等等。 骨关节炎好发于负重关节，比如膝、髋、踝、颈椎、胸椎、腰椎等关节，其中最常见的是膝关节。

02 类风湿关节炎有什么特点？

关节炎症，都会表现出不同程度的疼痛、肿胀、活动受限。但是，类风湿关节炎还会有其独特的表现。

类风湿关节炎，是由于自身免疫功能紊乱，导致关节滑膜增生，增生的滑膜会侵犯软骨和骨质，最终导致关节破坏、畸形和功能丧失。

最开始是小关节受累，尤其是近端指间关节、掌指关节或者腕掌关节，疼痛、肿胀会比较明显，后可逐渐累及髋关节、膝关节等大关节。

除了引起关节的症状，类风湿关节炎还可以出现血管炎，下肢远端的皮肤破溃、坏死，心肺等内脏的受累等。

因此，如果发现多个小关节有疼痛、肿胀等表现，就要引起注意，及时就医以便尽早发现类风湿关节炎。

03 骨关节炎患者生活中需注意什么？

骨关节炎患者一定要记住：保护重于治疗！

① 适度运动

也要注意，尽量不要出现磕碰等外伤，让关节一直保持一个良好的状态，延长关节的寿命。

对于体重超重的骨关节炎患者，减重是很好的保护关节的方法。

③ 使用护具

比如冬天可以戴上护膝，可以起到固定、加强肌肉力量、减轻关节压力的作用，也有保暖的作用，可以促进关节周围组织的血液循环。

骨关节炎需要个体化治疗，根据不同的病因、程度来选择不同的治疗方式、药物。千万不可看他人用的药有效果，也跟着用一样的药物。