角膜无色透明，位于眼球的最外层，角膜没有血管，所需的90%的氧气都要从外界获取。

长期戴隐形眼镜，就相当于在眼球表面形成了几十微米厚的屏障，妨碍角膜从外界获取氧气，容易引起角膜缺氧。

再加上我们的眼睛每天都在新陈代谢，新的细胞生成，旧的细胞脱落。

长期戴隐形眼镜会造成眼表细胞脱落和更新的速度不吻合，比如晚上休息的时候细胞还没更新修复好，第二天又戴上了，又造成缺氧环境，久而久之角膜就容易出现问题。

如果再不注意清洗隐形眼镜，或者选择质量不太好、表面比较粗糙的隐形眼镜，长期在角膜表面摩擦，还可能划伤角膜，增加感染的风险。

另外，我们的眼睛是开放的，正常情况下就存在很多细菌，这些细菌多为条件致病菌，在眼表健康的时候不致病，一旦角膜出现问题，就会趁虚而入，导致眼部疾患。

因此，不建议长期戴隐形眼镜，如果必须要戴，可以采用“5+2”的配戴方法，也就是戴 5 天，休 2 天，让眼睛有足够的时间休息和透氧。