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什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌是一种可以寄生在人类胃部的致病菌，与胃溃疡、胃炎乃至胃癌等疾病的发生有着密切的关系，危害不容小觑。
根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。
而中国是感染幽门螺杆菌人数最多的国家，感染率高达 59%，将近 7 亿人感染。也就是说，身边每五个人中，就有三个人感染过幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌虽然不难根治，但需要服用的药物种类多、次数多、服药周期长，对患者有较高要求。
不少患者为了能够彻底根治幽门螺杆菌，真是操碎了心。以至于听到什么偏方，都要去试一试。
关于幽门螺杆菌的 3 大谣言
谣言一：蜂蜜能杀死幽门螺杆菌。
蜂蜜是一种非常粘稠的物质，具有很高的「渗透压」，在这种高渗的液体中，细菌菌体会因为无法保持其固有的水分而导致凋亡。
但这并不代表蜂蜜具有杀菌作用，更不代表蜂蜜水具有杀菌作用。
对于有幽门螺杆菌感染的朋友，特别是还有胃酸分泌过多，出现胃部不适症状的朋友，喝蜂蜜水或者纯蜂蜜，非但不能杀灭幽门螺杆菌，过高的糖分摄入，反而可能会进一步刺激胃酸分泌，导致出现胃部更加不适的情况。
谣言二：吃大蒜可以消灭幽门螺杆菌。
之所以会有吃大蒜就能消除的说法，是因为大蒜中含有一种特殊的物质，这种物质能够杀死细菌，但是大家忽略了量的问题，只有足够的量，才可能有效果。
但是大蒜本就有刺激性，一般吃得太多，人的胃反而会受不了，所以吃生蒜并不能消灭细菌。
而且只有将大蒜切碎了，且放在空气中 15 分钟左右，才会产生那种特殊物质，但是人体能获取到的量是很少的，消灭细菌的可能性非常低。
谣言三：牙膏可以去除幽门螺杆菌。
彻底杀死幽门螺杆菌需要几种药物联合使用，指望牙膏里添加一些成分去除，还是太天真了。
首先，我们应该注意的是，普通牙膏刷牙也能起到清除口腔细菌、减少炎症的作用。目前没有证据表明某种牙膏能彻底杀灭口腔幽门螺杆菌。
购物网站上举例的科学研究仅仅是在体外试验和动物试验阶段，远远达不到他们各种牙膏宣传的神奇效果。
第二，幽门螺杆菌主要存在于胃中，口腔中存在的不过是少数，单独口腔杀菌意义不大。
幽门螺杆菌是可以根治的，它主要是感染引起的。
幽门螺杆菌感染，建议口服阿莫西林、奥美拉唑、克拉霉素胶囊、丽珠得乐治疗一个月,要注意清淡饮食，不要暴饮暴食，饭后适当运动,避免辛辣刺激性食物。
1、全面检查
选择C14做初步检查,如果幽门螺杆菌超标,做进一步的检查,以方便治疗。
2、合理治疗
一般来说,一线治疗会选择经典三联:奥美拉唑+阿莫西林+甲硝唑,或者益生菌治疗:卫悦可益生菌。经典三联价格便宜,经济压力小,比较容易坚持。益生菌根除率高,但是价格略贵。
然后在进行一个疗程后,进行复查。如果此时幽门螺杆菌指标恢复正常,会停止治疗做好愈后,避免过度治疗造成耐药性。如果此时幽门螺杆菌指标依然高,会调整用药方案,比如用呋喃唑酮替换甲硝唑,在经典三联基础上加入益生菌制剂,就能够提高根除率。
3、愈后护理
在复查幽门螺杆菌被完全清除之后,在接下来的一个月内,严格遵守预防幽门螺杆菌的注意事项,给胃部微生态形成创造时间,来恢复胃对于幽门螺杆菌的免疫力。
4、定期复查
在之后的每年,进行一次幽门螺杆菌检查,及时发现和治疗幽门螺杆菌。一旦出现反弹迹象,就及时采取治疗办法。没有发现幽门螺杆菌,则使用一个月的卫悦可益生菌,维持胃部微生态环境,保护胃部免疫力。
为什么会有幽门螺旋杆菌
1、共餐
这是得了幽门螺杆菌的重要途径之一。就像感冒一样,一人生病全家吃药的现象十分普遍,所以建议居家中专业搞好卫生,食用公筷等。另外,经常在外就餐的人被感染的机率也会大大增加,频繁出差的人须多加注意。
2、生吃
幽门螺杆菌是胃病的高发因素,而感染幽门螺杆菌的频繁途径之一就是生吃膳食。现在西餐普遍,牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然,或者打火锅时肉都还没烫熟,却早已吃得不亦乐乎,这些都有可能存在感染幽门螺杆菌的安全隐患。
3、刺激
由于刺激性食物容易刺激胃粘膜,致使胃的体抗力低下,从而容易导致幽门螺杆菌的入侵。所以刺激性食物对于幽门螺杆菌抗体的感染,虽然不是立竿见影的,但却是潜移默化,不可忽视。
如何预防幽门螺旋杆菌
1、定时更换牙刷,对与幽门螺杆菌感染的病人的杯具按时消毒。
2、要注意清除口腔幽门螺杆菌,早晚使用能够清除幽门螺杆菌的漱口水。
3、为了家人好,建议居家中最好搞好卫生,采用公筷制等。
4、注意饮食定时定量,营养丰富,应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。
5、要注意饮食习惯,注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。
6、限制多渣食物,应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、腊肉及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
7、粪便、唾液、牙垢、呕吐物中均存在幽门螺杆菌,所以要强调清洁卫生,做到餐前便后洗手,特别是进食前,都必须洗手,这样即可以防止幽门螺杆菌的传播,也可以防止其他传染病的发生。
8、夏季吃东西,如果是凉拌类菜肴,随吃随做。如果凉拌菜里有肉类,也要确保新鲜或者热透。街边小吃店里的凉菜,往往都是先提前把材料切好备用,甚至一早上就已经拌好一大盆。即便操作过程都没问题,时间一长也难免滋生细菌。
9、如果家里有成员感染幽门螺旋杆菌,积极治疗过程中,一定要进行分餐制,餐具要定时煮沸消毒20分钟。
总结：幽门螺杆菌是一种让人十分苦恼的疾病，但通过上文我们得知幽门螺杆菌是可以根治的，并且还相信的为大家介绍了为什么会有幽门螺杆菌和怎样去预防幽门螺杆菌的发生。在生活中我们要多爱护自己的身体，以防疾病的发生。