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全国母乳喂养宣传日|开发区人民医院妇产科专家详解如何科学母乳喂养

发布时间: 2024-05-28 浏览量:158



     2024年5月20日是第34个“全国母乳喂养宣传日”,今年主题是“倾听母婴,共筑暖链”。从母亲怀孕到孩子两岁期间的1000天,是增强孩子免疫力、预防成年期疾病的关键窗口期。

     母乳喂养不仅有利于宝宝的体格生长和智力发育,还可以减少成年后慢性疾病的发生。母乳是母爱传递的重要纽带,是母亲给宝宝的珍贵礼物。今天让我们跟随沈阳经济技术开发区人民医院妇产科范庆华主任,一起了解一些母乳喂养的相关知识吧!

一、母乳喂养的好处

对婴儿的好处

(1)含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育;

(2)易消化、易吸收;

(3)保护婴儿免于感染,预防腹泻,预防呼吸道感染。


对母亲的好处

(1)有助于母婴结合,产生一种密切并充满爱心的联系;

(2)有助于推迟再一次的妊娠;

(3)帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防产后出血;

(4)减少母亲乳腺癌、卵巢癌的危险,保护母亲健康;

(5)保持母亲身材,可以消耗母亲多余脂肪。


对家庭的好处

(1)经济、减少人工喂养的费用;

(2)方便、母乳卫生、温度适合、携带方便、可以随时随地哺乳;

(3)减少婴幼儿医疗开支。


●对社会的好处

(1)母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病;

(2)有助于提高婴儿智能、社交能力的发育、有助于家庭和睦。


二、世界卫生组织关于母乳喂养的建议

     世界卫生组织 (WHO)与联合国儿童基金会 (UNICEF)倡议,宝宝出生后最初 6个月内纯母乳喂养,母乳喂养应持续至宝宝2岁或2岁以上。同时自宝宝6月龄开始,及时、充分、安全、适当的添加辅助食品。

宝宝在出生后最初6个月内只喂母乳,不添加其他食物或水。

尽早、尽可能频繁喂养,无论白天黑夜,只要宝宝想吃,随时进行母乳喂养。

出生后即刻进行不间断的母婴皮肤接触,并在出生后第一小时内开始母乳喂养。


三、母乳喂养常见问题

     哺乳或吸乳都不应该感到疼痛,哺乳时宝宝不正确地含接乳房,是导致妈妈乳头疼痛的最主要原因。

可以尝试调整哺乳姿势,特别是半躺式哺乳,能让宝宝更好地含接,可以减轻疼痛,改善哺乳效果。

哺乳后,可以用母乳涂抹乳头/乳晕,待风干后再覆盖衣物。也可以涂抹羊脂膏,有助于缓解疼痛,促进愈合。不要使用需要在哺乳前擦去的药物。

乳头疼痛损伤时,需要注意卫生。在哺乳前或触碰乳房前应洗手,哺乳间隔期间勤换乳垫。

     如果问题持续存在,可能需要有医护人员检查是否存在其他潜在的问题,比如宝宝存在舌系带过短导致含接不良等。


四、宝宝的正确含接姿势 ↓



五、按需哺乳的重要性

     现在不建议在产前进行扁平或凹陷乳头的纠正,这些操作通常没有帮助,还可能存在风险。一般来说,多数乳头问题在分娩前后会自行改善。因此,即使在孕早期妈妈的乳头看起来是扁平的,宝宝出生后也可能很好地含接吸吮。

产后采取合适的哺乳姿势,确保宝宝正确的含接吸吮。

妈妈可以试着按摩乳头、使用吸乳器或乳头矫正器也能够帮助乳头挺立,这样宝宝的含接效果会更好。

如果乳头凹陷严重,需要及时向医护人员寻求帮助,可以使用乳盾来帮助宝宝含接。

     但需要注意的是,建议妈妈选择不影响宝宝与乳房贴合的超薄硅胶乳盾,而且应当在专业人员指导下正确使用。如果使用类似奶嘴的乳盾,或使用方法不正确,会干扰宝宝的含接和对乳房的有效刺激,反而引发更多问题。


六、如何预防和缓解乳胀?

     一般来说,产后的3~5天内妈妈出现生理性乳胀是正常现象,预示着乳腺开始大量合成乳汁了。如果妈妈哺乳间隔时间长或宝宝不能有效地含接吸吮,就可能导致病理性乳胀,其根本原因是没有及时移出乳汁。

产后尽早皮肤接触,注意观察宝宝的哺乳需要并及时响应,鼓励宝宝频繁有效地吸吮,可以有效缓解乳胀。

在哺乳或吸乳前,妈妈还可以进行温敷,让乳汁顺畅地移出;哺乳间隔期间可以采取冷敷等方法缓解不适。

如果母婴分开时,可以向医护人员学习如何正确的手挤奶,通过频繁吸乳配合手挤奶,缓解不适并启动泌乳。


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